چهارشنبه / ۱۹ آذر / ۱۴۰۴ - 10 December, 2025
سایت اندیشه معاصر / ۶ ساعت قبل
یک حرکت روزانه برای سلامت قلب و بدن / کاهش خطر مرگ زودرس / توصیه متخصصان پزشکی
تنها سه یا چهار جلسه یک دقیقهای VILPA در روز برای کاهش ۴۰ درصدی خطر مرگ زودرس و کاهش ۴۹ درصدی خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی وعروقی، در مقایسه با افرادی که اصلا حرکت کمی انجام میدادند، کافی است.
انتقال به متن خبر
آلودگی هوا تعطیلی مدارس زلزله هواشناسی تهران سینما آنفلوآنزا شهرداری تهران قوه قضاییه تعطیلی قتل شهرداری
فوتبال پرسپولیس پیکان استقلال ایران اسرائیل آمریکا آلودگی هوا تعطیلی مدارس روز دانشجو رژیم صهیونیستی تیم ملی فوتبال ایران