مقایسه پیاز سفید و قرمز؛ رازهای سلامتی در هر رنگ / چه کسی بیشترین آنتی‌اکسیدان را دارد؟ / نکات طلایی برای مصرف روزانه

با اینکه پیاز سفید و قرمز از نظر ظاهری متفاوت‌اند، ارزش غذایی آن‌ها تقریباً یکسان است.