این غذاها را از رژیم خود حذف کنید / مواد غذایی التهاب‌آور بدن / تاثیرات منفی بر سلامتی و انرژی روزانه

التهاب مزمن بدن با بیماری‌های شایع امروز، از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی، آرتروز و برخی بیماری‌های خودایمنی مرتبط است. یکی از مهم‌ترین عوامل تشدید التهاب، غذایی است که می‌خوریم.