سیب‌زمینی / باورهای نادرست درباره سیب‌زمینی / حقایق و فواید سیب‌زمینی که باید بدانید

سیب‌زمینی‌ها اغلب به اشتباه به‌خاطر تصور کم‌ارزش بودن، مورد قضاوت قرار می‌گیرند؛ در حالی که این ماده غذایی به‌طور طبیعی سرشار از فیبر بوده و کم‌کالری، بدون کلسترول و کم‌چرب است.