چگونه مکمل زینک را درست مصرف کنیم؟ / بهترین روش مصرف مکمل زینک برای سلامت و سیستم ایمنی / اشتباهاتی که همه انجام می‌دهند

مصرف مکمل زینک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی جذب آن را افزایش می‌دهد، ولی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.