سیر خام ناشتا لاغری شکم و پهلو را ۳ برابر سریع‌ تر می‌کند: نتایج جدید تحقیقات ۲۰۲۴ / معجزه سیر ناشتا برای چربی‌ سوزی: هر روز یک حبه بخورید تا ۸ کیلو در ماه کم کنید!

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه گزارشی علمی، یکی از باورهای رایج درباره تأثیر خوردن سیر خام ناشتا بر کاهش وزن را بررسی کرد.