بهترین خوراکی‌ها برای آلودگی هوا / چه بخوریم تا از آسیب آلودگی در امان بمانیم؟ / رژیم غذایی ویژه روزهای آلوده تهران و کلان‌شهرها

گنجاندن برخی از ابرغذاها در رژیم غذایی در طول فصلی که دود و غبار آسمان شهر را می‌پوشاند نه تنها ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و ریه‌ها را در برای آلودگی هوا تقویت می‌کند، بلکه از فرآیند سم‌زدایی طبیعی بدن نیز پشتیبانی می‌کند و تضمین می‌کند که سیستم تنفسی شما قوی و مقاوم باقی بماند.