بسیاری از توصیههای غذایی که نسل به نسل منتقل شدهاند، دیگر با سبک زندگی و یافتههای علمی امروز همخوانی ندارند. دکتر نیستانی، متخصص تغذیه دانشگاه، به پنج مورد از رایجترین و خطرناکترین این باورها پرداخته است که نادیده گرفتن آنها میتواند سلامت بلندمدت ما را به خطر اندازد.