خودتان را سرزنش نکنید / این اشتباه فقط تقصیر شما نیست / حقیقتی که باید همین امروز بدانید

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.