چای و قهوه چگونه استخوان‌ها را تقویت می‌کنند؟ / راهنمای علمی و نکات بهداشتی / سلامت استخوان‌ها با چای و قهوه؛ نوشیدنی‌هایی که فراتر از انرژی‌بخشی عمل می‌کنند

چای و قهوه هر دو نوشیدنی‌های پرطرفدار و مفید برای سلامت انسان به شمار می‌آیند، اما یافته‌های یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که در زمینه حفظ سلامت استخوان‌ها، چای اندکی عملکرد بهتری نسبت به قهوه دارد.