اعصاب‌تان به‌هم ریخته؟ تنها با چند ترفند شگفت‌انگیز خودتان را در چند دقیقه آرام کنید؛ روش‌های فوری که زندگی‌تان را عوض می‌کند!

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.