خلاقیت و هنر، داروی طبیعی برای سلامت و طول عمر / نقش هنر و فعالیت‌های خلاقانه در کاهش استرس و بیماری‌ها / راهکارهای عملی برای زندگی سالم و شاداب

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مشارکت در فعالیت‌های هنری نه تنها حال ما را خوب می‌کند، بلکه می‌تواند خطر افسردگی را کاهش داده و طول عمر را افزایش دهد. هنر، ورزشی برای ذهن و جسم است که اثرش حتی با ورزش و عادات سالم رقابت می‌کند.