کارشناسان چه توصیه‌ای دارند؟ / نکات طلایی برای سلامت دستگاه گوارش

قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.