دو ماده غذایی معجزه‌آسا برای جلوگیری از زوال عقل / راز تقویت حافظه و سلامت مغز با این خوراکی‌ها / ویدیوی معرفی مواد غذایی که ذهن شما را جوان نگه می‌دارند

پژوهش ۲۵ ساله در سوئد نشان داد مصرف منظم پنیر و خامه پرچرب می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد، در حالی که لبنیات کم‌چرب چنین اثری ندارند.