مکمل‌ها را چه زمانی بخوریم؟ / بهترین زمان مصرف برای بیشترین اثرگذاری / اشتباهات رایج که اثر مکمل‌ها را کم می‌کند

برخی مکمل‌ها در زمان‌های خاصی مؤثرتر هستند که در این مطلب به زمان درست مصرف مکمل‌ها اشاره کرده‌ایم.