یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۴/۰۹/۱۶

خبر سلامت؛ آیا چای مانع جذب آهن می‌شود؟ / بررسی علمی و جزئیات کامل / نکات کاربردی برای تغذیه روزانه

 خبر سلامت؛ آیا چای مانع جذب آهن می‌شود؟ / بررسی علمی و جزئیات کامل / نکات کاربردی برای تغذیه روزانه
چای با وجود محبوبیت جهانی، می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد؛ موضوعی که برای افراد در معرض کمبود آهن اهمیت ویژه‌ای دارد و نیازمند توجه به نوع مصرف و راهکار‌های پیشگیری است.