وعده‌های شبانه ممنوع! / خطرات خوردن غذا در نیمه شب / توصیه‌های فوری

تحقیقات جدید می‌گوید که خوراکی‌های نیمه‌شب می‌توانند هضم شما را مختل کنند و خطر مشکلات قلبی و متابولیکی را در آینده افزایش دهند.