چهارشنبه / ۲۰ خرداد / ۱۴۰۵ - 10 June, 2026
 سایت اندیشه معاصر / ۱ ساعت قبل

راز بدن افسانه‌ای؛ شکم شش‌تکه دیوید بکام با یک حرکت ساده ساخته شد؟ / تمرینی که شکم را به آتش می‌کشد / جزئیاتی که همه بدنسازها دنبال آن هستند

 راز بدن افسانه‌ای؛ شکم شش‌تکه دیوید بکام با یک حرکت ساده ساخته شد؟ / تمرینی که شکم را به آتش می‌کشد / جزئیاتی که همه بدنسازها دنبال آن هستند
بیش از یک دهه از خداحافظی دیوید بکام از فوتبال حرفه‌ای می‌گذرد، اما او همچنان مانند یک ورزشکار حرفه‌ای تمرین می‌کند و آمادگی بدنی خود را حفظ کرده است.