پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
سایت آرمان ملی / ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
دلایل اصلی کمبود ویتامین B۱۲ در بدن/ از رژیم گیاه‌خواری تا بیماری‌های خودایمنی
ویتامین B۱۲ نقش حیاتی در سلامت اعصاب، خون‌سازی و سطح انرژی بدن دارد. با این حال، برخی عوامل مانند رژیم‌های غذایی گیاه‌خواری، مشکلات گوارشی، افزایش سن و مصرف بعضی داروها می‌توانند سطح این ویتامین را کاهش دهند و باعث بروز علائمی نظیر ضعف، خستگی و مشکلات عصبی شوند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی