پایتخت در محدوده ناسالم

آرمان ملی- شفق محمدحسینی: هرروز پس از بیدار شدن، اولین اقدامی که انجام می‌دهم، مراجعه به سایت شاخص آلودگی هوای تهران است، گاهی شب‌ها خواب صورتک نارنجی را می‌بینم که با ماسک به دنبالم می‌دود، و این جمله مکرر تکرار می‌شود که: توصیه می‌شود از انجام فعالیت‌های سنگین ورزشی خودداری کنید.