پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت آرمان ملی / ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

چند توصیه مهم برای تاب‌‌‌آوری در شرایط اضطراری

چند توصیه مهم برای تاب‌‌‌آوری در شرایط اضطراری
دستورالعمل‌های بین‌المللی، فعالیت‌های مختلفی را برای ارائه سلامت روان و حمایت روانی-اجتماعی (MHPSS) در مواقع اضطراری توصیه می‌کنند، از خودیاری و تقویت ارتباطات اجتماعی گرفته تا کمک‌های اولیه روانشناختی و مراقبت‌های بالینی سلامت روان.

  انتقال به متن خبر

کاشت مو بدون درد، خونریزی و استراحت؛ تجربه‌ای نوین فقط در یک روز! تهران

بهترین کلینیک جراحی زیبایی بینی (رینوپلاستی) در ایران با بروزترین تجهیزات و متدها و باسابقه ترین پزشکان



توضیح زهرا مددی درباره شایعات ملیتش: من یک ایرانی هستم !

توضیح زهرا مددی درباره شایعات ملیتش: من یک ایرانی هستم !

ویدئو جشن تولد شیک و خودمانی مریم کاویانی/ویدیو

ویدئو جشن تولد شیک و خودمانی مریم کاویانی/ویدیو

رونمایی کمند امیرسلیمانی از خانه‌ لاکچری‌ اش (فیلم)

رونمایی کمند امیرسلیمانی از خانه‌ لاکچری‌ اش (فیلم)

ورود پلیس بین‌الملل به گم شدن سما جهانباز / ناگفته‌های تلخ خواهرش بعد از 3 سال / آیا دختر ایرانی در زندان مخوف افغانستان است؟

ورود پلیس بین‌الملل به گم شدن سما جهانباز / ناگفته‌های تلخ خواهرش بعد از 3 سال / آیا دختر ایرانی …

دیالوگ خاص علیرام نورایی در برنامه مردان آهنین+ فیلم - سبک ایده آل

دیالوگ خاص علیرام نورایی در برنامه مردان آهنین+ فیلم - سبک ایده آل

فیلم/ سحر امامی: تصورم این بود که زیر آوار می‌مانم و در ذهنم این بود که باید مردم در ذهنشان یک رسانه با صلابت بماند

فیلم/ سحر امامی: تصورم این بود که زیر آوار می‌مانم و در ذهنم این بود که باید مردم در ذهنشان یک رسانه …

عکس‌های دیدنی پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال «تاسیان»

عکس‌های دیدنی پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال «تاسیان»

مَلاک ده‌ونک؛ مستوفی هشت‌ساله دربار ناصرالدین شاه (عکس)

مَلاک ده‌ونک؛ مستوفی هشت‌ساله دربار ناصرالدین شاه (عکس)

ژست عجیب بازیگر زن مشهور در کنار حیوان‌خانگی‌اش!

ژست عجیب بازیگر زن مشهور در کنار حیوان‌خانگی‌اش!

ناصر حجازی، سال ۱۳۵۲ سلف سرویس دانشگاه تبریز (عکس)

ناصر حجازی، سال ۱۳۵۲ سلف سرویس دانشگاه تبریز (عکس)

ماجرای مرگ مشکوک پسر نسرین مقانلو + عکس های پسران خوشتیپ او

ماجرای مرگ مشکوک پسر نسرین مقانلو + عکس های پسران خوشتیپ او

فیلم / حامد بهداد: 24 ساله بودم گریه می‌کردم و به مادرم می‌گفتم نرو من همیشه تنهام!

فیلم / حامد بهداد: 24 ساله بودم گریه می‌کردم و به مادرم می‌گفتم نرو من همیشه تنهام!

حضور شقایق فراهانی پس از مدت‌ها آفتابی شد+فیلم - سبک ایده آل

حضور شقایق فراهانی پس از مدت‌ها آفتابی شد+فیلم - سبک ایده آل

صحبت های احساسی علیرضا فغانی؛ من روستازاده هستم! +فیلم

صحبت های احساسی علیرضا فغانی؛ من روستازاده هستم! +فیلم

خودرو پرنده GAC Aion GOVE در نمایشگاه خودرو شانگهای ۲۰۲۵ (فیلم)

خودرو پرنده GAC Aion GOVE در نمایشگاه خودرو شانگهای ۲۰۲۵ (فیلم)

هدی زین العابدین بازیگر: مرا با حقیقت بیازار اما هرگز با دروغ آرامم نکن (عکس)

هدی زین العابدین بازیگر: مرا با حقیقت بیازار اما هرگز با دروغ آرامم نکن (عکس)

فتوشات‌های جدید خاطره حاتمی با لباس‌هایی خاص - سبک ایده آل

فتوشات‌های جدید خاطره حاتمی با لباس‌هایی خاص - سبک ایده آل

موتورسواران چینی با این لباس ها خبرساز شدند +ویدیو

موتورسواران چینی با این لباس ها خبرساز شدند +ویدیو

خاطره تلخ و خنده دار گلی ترقی از سانسور کتابش: پاریس شهر فاسدی است، او را به تهران بازگرداندن و کلک هم نزن! (فیلم)

خاطره تلخ و خنده دار گلی ترقی از سانسور کتابش: پاریس شهر فاسدی است، او را به تهران بازگرداندن و …

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ آبرو و شرفم رفت

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ …

این پیش بینی مهم از قیمت مسکن را از دست ندهید

این پیش بینی مهم از قیمت مسکن را از دست ندهید

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

عباس کیارستمی در پشت صحنه یکی از فیلمهایش در سال ۱۳۵۵ (عکس)

عباس کیارستمی در پشت صحنه یکی از فیلمهایش در سال ۱۳۵۵ (عکس)

ببینید | روایت برادر سردار باقری از شیوه شهادت برادرش در خانه

ببینید | روایت برادر سردار باقری از شیوه شهادت برادرش در خانه



کدام اندام بدن مهم‌ترین عامل تعیین کننده عمر طولانی و باکیفیت است؟

کدام اندام بدن مهم‌ترین عامل تعیین کننده عمر طولانی و باکیفیت است؟

رونمایی کمند امیرسلیمانی از خانه‌ لاکچری‌ اش (فیلم)

رونمایی کمند امیرسلیمانی از خانه‌ لاکچری‌ اش (فیلم)

ببینید | ویدیو باشگاه النصر امارات برای معرفی مهدی قایدی

ببینید | ویدیو باشگاه النصر امارات برای معرفی مهدی قایدی

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

صرافی توبیت برای ایرانی ها | مزایا، شرایط استفاده و نکاتی که باید بدانید

صرافی توبیت برای ایرانی ها | مزایا، شرایط استفاده و نکاتی که باید بدانید

راز مدل موی خوش حالـت مریم در سریال تاسیان؛ الهام گرفته از الیزابت تیلور + ویدیو

راز مدل موی خوش حالـت مریم در سریال تاسیان؛ الهام گرفته از الیزابت تیلور + ویدیو

فرزانه کابلی و همسرش هادی مرزبان در رونمایی از فیلم مرجان در موزه سینما - سبک ایده آل

فرزانه کابلی و همسرش هادی مرزبان در رونمایی از فیلم مرجان در موزه سینما - سبک ایده آل

یاسمین ۲۷ ساله، مدلی که این روزها فشن شوها را از آن خود کرده! - چی بپوشم

یاسمین ۲۷ ساله، مدلی که این روزها فشن شوها را از آن خود کرده! - چی بپوشم

۷ مدل پرطرفدار پرده آشپزخانه که البته زیبا هم هست - چیدانه

۷ مدل پرطرفدار پرده آشپزخانه که البته زیبا هم هست - چیدانه

قاب امروز|‌‌‌ عکس جدید رضا مالدینی، خاص مثل ستاره پروین و کمی ماریا شاراپووا ببینید

قاب امروز|‌‌‌ عکس جدید رضا مالدینی، خاص مثل ستاره پروین و کمی ماریا شاراپووا ببینید

اولودنیز؛ یکی از زیباترین سواحل ترکیه (فیلم)

اولودنیز؛ یکی از زیباترین سواحل ترکیه (فیلم)

اگر برج خلیفه را این معماران افسانه‌ای طراحی می‌کردند (فیلم)

اگر برج خلیفه را این معماران افسانه‌ای طراحی می‌کردند (فیلم)

خودرو پرنده GAC Aion GOVE در نمایشگاه خودرو شانگهای ۲۰۲۵ (فیلم)

خودرو پرنده GAC Aion GOVE در نمایشگاه خودرو شانگهای ۲۰۲۵ (فیلم)

ساوچیک تورپدو S: وقتی مرسدس بنز را قشنگ تر از اصلش ارائه می دهی! (+عکس)

ساوچیک تورپدو S: وقتی مرسدس بنز را قشنگ تر از اصلش ارائه می دهی! (+عکس)

فتوشات‌های جدید خاطره حاتمی با لباس‌هایی خاص - سبک ایده آل

فتوشات‌های جدید خاطره حاتمی با لباس‌هایی خاص - سبک ایده آل

موتورسواران چینی با این لباس ها خبرساز شدند +ویدیو

موتورسواران چینی با این لباس ها خبرساز شدند +ویدیو

درخواست سام درخشانی از چاووشی برای پرداخت بدهی‌اش!/ویدیو

درخواست سام درخشانی از چاووشی برای پرداخت بدهی‌اش!/ویدیو

آمار باورنکردنی زایمان رایگان زنان افغان‌ در ایران + سند

آمار باورنکردنی زایمان رایگان زنان افغان‌ در ایران + سند

تیکه سنگین رضا رشید پور به لاریجانی و فیلترینگ (ویدیو)

تیکه سنگین رضا رشید پور به لاریجانی و فیلترینگ (ویدیو)

عکس های وایرال شده ستایش دهقان بازیگر سریال شکارگاه با پیرسینگ بینی

عکس های وایرال شده ستایش دهقان بازیگر سریال شکارگاه با پیرسینگ بینی

رپ‌خوانی بازیگر زن مشهور در برنامه کارناوال رامبد جوان/ ویدئو

رپ‌خوانی بازیگر زن مشهور در برنامه کارناوال رامبد جوان/ ویدئو

حرکت چندش آور خاطره حاتمی در شام ایرانی برای خنده میهمانانش+ فیلم - سبک ایده آل

حرکت چندش آور خاطره حاتمی در شام ایرانی برای خنده میهمانانش+ فیلم - سبک ایده آل