این دو خوراکی میتوانند اثرات منفی غذاهای چرب را در استرس کاهش دهند
اگر شما هم جزو افرادی هستید که در مواقع استرس به غذاهای چرب و شیرین مانند کلوچه، بستنی یا چیپس پناه میبرید، باید بدانید که با انتخابهای صحیح میتوانید تأثیرات منفی این خوراکیها بر بدن خود را کاهش دهید.