شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت آرمان ملی / ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

غذاهای معجزه‌آسا برای کاهش قند خون

غذاهای معجزه‌آسا برای کاهش قند خون
قند خون بالا یا هیپرگلیسمی، عوارض مزمنی مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، آسیب عصبی، مشکلات کلیوی و حتی اختلالات چشمی به دنبال دارد. تغییر عادات غذایی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل و کاهش قند خون است.