رژیم غذایی سالم با آجیل/ کاهش ۱۶ درصدی خطر زوال عقل
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف روزانه مغزهای خوراکی میتواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را به طور قابل توجهی در میان میانسالان و حتی سالمندان کاهش دهد. این تحقیق که بر روی ۵۰ هزار و ۳۰۰ بزرگسال بریتانیایی انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه مغزهای خوراکی مصرف میکنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.