چگونه به بهبود سلامت کلیه‌ها و کبد کمک کنیم؟

یکی از گیاهان که از سلامت کلیه‌ها محافظت می‌کند، قاصدک است، به‌طوری که به فرایند سم‌زدایی کلیه کمک می‌کند، حتی می‌توان از ریشه آن در غذا‌های مختلف استفاده کرد، البته لازم است پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنید، به‌ویژه اگر درگیر مشکلات کلیوی هستید یا دارو مصرف می‌کنید.