سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت عرشه آنلاین / ۱۴۰۴/۰۹/۲۷

کاهش آسان فشار خون بالا

کاهش آسان فشار خون بالا
با انجام چند کار ساده می‌توانید کلسترول و فشار خون بالای بدن خود را کاهش دهید.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی …

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد …

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت …

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ …

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک …

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه


روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی …

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد …

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت حدود ۱۸۰ واحد

تعریف ۲ پروژه مسکن جدید برای کارکنان | ساخت پروژه‌های مسکونی با ظرفیت …

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

هوشمندسازی؛ سپر دفاعی نوین در زمان جنگ

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

زمان جدید ثبت‌نام عمره اعلام شد

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

سقوط یک بالگرد در درچه اصفهان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ …

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک دانشجو بیشتر از تکریم افراد است - سلام نو

عارف: کشور در حوادث دی ماه یک باخت جدی داشت/ برای من ارزش پرخاش یک …

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه

جزئیات حمله سایبری به سایت دانشگاه شریف + توضیحات روابط عمومی دانشگاه



اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)