وقتی بر کاری تمرکز می‌کنید، صدای موسیقی را کم می‌کنید؟ روان‌شناسی می‌گوید شش مهارت ذهنی پنهان پشت این رفتار است

 پژوهش‌های میدانی نشان می‌دهد صدای پس‌زمینه، «میدان دید مفید» (Useful Field of View) را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود جزئیات اطراف را نبینید. اما در سکوت، این میدان دوباره باز می‌شود و شما می‌توانید عدد ۴۲B روی پلاک خانه را قبل از آن‌که رد شوید، به‌خوبی ببینید. این تصمیم کوچک، در عمل نشان می‌دهد چطور آگاهی‌تان را از «ورودی‌های شلوغ» آزاد می‌کنید.