یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۳/۳۱

تکنیک هایی موثر برای آرامش اعصاب در زمان جنگ

تکنیک هایی موثر برای آرامش اعصاب در زمان جنگ
طیبه نقشینه با بیان اینکه استرس و اضطراب بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره انسان‌ها در شرایط جنگی و بحرانی است، اظهار کرد: فشارهای ناشی از جنگ همچون دوری از عزیزان و ترس از آینده ناشناخته، موجب ایجاد استرس و اضطراب می‌شود.