استرس و اضطراب دو حالت روانی متفاوت هستند. استرس معمولاً به واکنش به یک موقعیت خاص یا فشار‌های خارجی اشاره دارد، در حالی که اضطراب بیشتر به احساس نگرانی یا ترس مداوم و غیرقابل کنترل مربوط می‌شود. استرس می‌تواند مثبت یا منفی باشد، اما اضطراب معمولاً منفی و مزمن است.
انتقال به متن خبر
