خواص چغندر: مهمترین فواید چغندر قند که شما را متحیر میکند!
خواص چغندر (Beetroot) به دلیل ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانهایی است که در این سبزی ریشهای وجود دارد. از مهمترین خواص چغندر سفید و قرمز میتوان به تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی کبد و کاهش فشار خون اشاره کرد.