چرا ایرانی‌ ها ماهی دوست ندارند؟ / بسیاری از بیماری‌ها ناشی از کمبود امگا ۳ است

این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳ است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای دریایی هستند.