سیب زمینی، سلامت قلب و بیماران دیابتی/ دانشگاه نوادا از روش های سالم تر مصرف سیب زمینی می گوید

هرچند آب پز کردن سیب زمینی بهتر از سرخ کردن آن است، اما این روش تهیه نیز به اندازه پختن یا برشته کردن سالم نیست...