دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

مصرف روزانه ۸ گرم از این آجیل سلامت روده را تضمین می‌کند

مصرف روزانه ۸ گرم از این آجیل سلامت روده را تضمین می‌کند
آجیل برزیلی یکی از غنی‌ترین منابع سلنیوم است، یک ماده معدنی ضروری برای دفاع آنتی اکسیدانی، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و متابولیسم هورمون تیروئید. سطوح پایین سلنیوم در جریان خون با چندین بیماری التهابی از جمله مشکلات سلامت روده مرتبط است.