شیر پرچرب یا کمچرب؛ کدامیک برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر مناسبتر است؟
شیر پرچرب و کمچرب هر دو منابع خوبی از فیبر هستند؛ اما یکی از آنها ممکن است برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر (IBS) گزینهی بهتری باشد. اگر به IBS مبتلا هستید، در ادامه هر آنچه باید بدانید آمده است.