شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

کاهش چربی در چهار هفته با رژیم Switch On

کاهش چربی در چهار هفته با رژیم Switch On
این رژیم در اصل ترکیبی از اصول روزه‌داری متناوب و بهینه‌سازی سلامت روده است. این برنامه بر استمرار، خوردن آگاهانه و پرهیز شدید از برخی مواد غذایی تأکید دارد.