جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

خواص چغندر قرمز (لبو): ۹ خاصیت آن برای سلامتی

خواص چغندر قرمز (لبو): ۹ خاصیت آن برای سلامتی
کاهش فشار خون و ارتقای عملکرد ورزشی فقط بخشی از خواص لبو (چغندر قرمز) است. شما می توانید چغندر را به صورت خام میل کنید یا به سراغ روش های دیگر مثل آب پز یا کبابی کردن آن بروید.