یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

علائم کمبود ویتامین ای روی پوست / غذاهای حاوی ویتامین ای را بشناسید

علائم کمبود ویتامین ای روی پوست / غذاهای حاوی ویتامین ای را بشناسید
ویتامین ای ( E ) را می‌توان در انواع غذاها یافت اما ممکن است با وجود مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین همچنان کمبود آن در بدن وجود داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

کودکانتان را با شطرنج، موسیقی و زبان‌های خارجی در خانه مدادرنگی پرورش دهید!

بزرگترین کلینیک زیبایی در ایران و تهران با پیشرفته‌‌ترین تجهیزات و بهترین متخصصین


حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی در اوج جنگ فعال بود

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی در اوج جنگ فعال بود

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی در اوج جنگ فعال بود

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی …

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا


زندگی زنی که عشق دومش، کابوس شد / از تهدید با چاقو تا حبس در خانه

زندگی زنی که عشق دومش، کابوس شد / از تهدید با چاقو تا حبس در خانه

چهره خندان فریبرز عرب‌نیا در ۳۲ سالگی کنار همسر اولش آتنه فقیه‌نصیری

چهره خندان فریبرز عرب‌نیا در ۳۲ سالگی کنار همسر اولش آتنه فقیه‌نصیری

تصاویر جدید از برخورد موشک‌های ایران به پالایشگاه حیفا

تصاویر جدید از برخورد موشک‌های ایران به پالایشگاه حیفا

چهره جذاب سونیا حسینی دختر نقی معمولی در پایتخت ۷ همه را شوکه کرد / عکس

چهره جذاب سونیا حسینی دختر نقی معمولی در پایتخت ۷ همه را شوکه کرد / عکس

قاب یادگاری ریما رامین فر و پسرش آیین مقابل کاخ ورسای پاریس+ عکس

قاب یادگاری ریما رامین فر و پسرش آیین مقابل کاخ ورسای پاریس+ عکس

چطور دودلی را کنار بزنیم ؟ + ۱۰ سوال طلایی که انگیزه‌ات را برای تغییر می سنجد

چطور دودلی را کنار بزنیم ؟ + ۱۰ سوال طلایی که انگیزه‌ات را برای تغییر می سنجد

حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟

حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟

تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی (فیلم)

تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی (فیلم)

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد پس از شیمی‌درمانی

عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد پس از شیمی‌درمانی

بیوگرافی و زندگی خصوصی پریوش نظریه و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

بیوگرافی و زندگی خصوصی پریوش نظریه و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

فیلم برخورد دو آهو با هواپیما / تمامی پرواز ها برای یک روز لغو شد

فیلم برخورد دو آهو با هواپیما / تمامی پرواز ها برای یک روز لغو شد

عکس پرویز پرستویی با استایلی متفاوت در اکران یک فیلم

عکس پرویز پرستویی با استایلی متفاوت در اکران یک فیلم

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

ببینید | حرکت جالب باشگاه هامبورگ به مناسبت تولد مهدی مهدوی‌کیا

ببینید | حرکت جالب باشگاه هامبورگ به مناسبت تولد مهدی مهدوی‌کیا

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

استوری احساسی پرستو صالحی مجری برنامه عشق ابدی برای تولد آناهیتا همتی

استوری احساسی پرستو صالحی مجری برنامه عشق ابدی برای تولد آناهیتا همتی

آیا شیر بهتر از آب، بدن را آب رسانی می کند؟/ پرسشی که فصل گرم آن را به ترند داغ سلامت تبدیل کرده است!

آیا شیر بهتر از آب، بدن را آب رسانی می کند؟/ پرسشی که فصل گرم آن را به ترند داغ سلامت تبدیل کرده …

نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل منزل نسرین مقانلو/ از مبلمان سلطنتی و مدرن تا لوسترهای اعیانی و تابلوهای هنری

نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل منزل نسرین مقانلو/ از مبلمان سلطنتی و مدرن تا لوسترهای اعیانی و تابلوهای …

عکس‌های منتشرنشده از بزرگترین سیل تاریخ تهران را ببینید!

عکس‌های منتشرنشده از بزرگترین سیل تاریخ تهران را ببینید!

اسمش روشه : بومبا یه انفجار واقعی از طعم عطر و عشق به غذا!

اسمش روشه : بومبا یه انفجار واقعی از طعم عطر و عشق به غذا!

عمو پورنگ با استایل زنانه همه را متعجب کرد!

عمو پورنگ با استایل زنانه همه را متعجب کرد!

تغییر چهره جذاب یانگوم در ۵۳ سالگی؛ بازیگر جواهری در قصر با استایل شیک

تغییر چهره جذاب یانگوم در ۵۳ سالگی؛ بازیگر جواهری در قصر با استایل شیک

ببینید | لحظه سرقت تلفن همراه دختر جوان در سعادت آباد تهران

ببینید | لحظه سرقت تلفن همراه دختر جوان در سعادت آباد تهران

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی در اوج جنگ فعال بود

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی در اوج جنگ فعال بود

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

حقوق بین‌الملل را به موزه ببرید!

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

گزارش جدید درباره حمله آمریکا به ایران

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی در اوج جنگ فعال بود

پزشکیان در جمع مدیران وزارت امور خارجه از عراقچی دفاع کرد: دیپلماسی …

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

ارتش رژیم صهیونیستی برای حمله به کشتی حنظله آماده شد - تسنیم

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

شکست راه‌حل‌ تک‌عاملی در تحول حکمرانی

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

وزیر ارشاد : مدیریت سلیقه ای در حوزه فرهنگ به نتیجه نمی رسد

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

پاسخ وزیر کار به حمید رسایی درباره بنر شهدای جنگ با اسرائیل

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا

تور نمایشی و سیاسی کاپولا در آمریکا



مهسا حجازی با استایل مینیمال و شیک در فوتوشوت تازه‌اش درخشید + عکس

مهسا حجازی با استایل مینیمال و شیک در فوتوشوت تازه‌اش درخشید + عکس

عکس تغییر چهره شهرام حقیقت دوست

عکس تغییر چهره شهرام حقیقت دوست

مراحل تولید تلویزیون‌های هوشمند LED از خط مونتاژ تا بسته‌بندی (فیلم)

مراحل تولید تلویزیون‌های هوشمند LED از خط مونتاژ تا بسته‌بندی (فیلم)

شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل» در اسپانیا (فیلم)

شعار فارسی «مرگ بر اسرائیل» در اسپانیا (فیلم)

ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد

ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

چرا رویا جاویدنیا وایرال شد؟ / ترکیب متضاد در ظاهر خانم بازیگر +عکس

چرا رویا جاویدنیا وایرال شد؟ / ترکیب متضاد در ظاهر خانم بازیگر +عکس

معرفی ۱۰ باور غلط مراقبت پوست که سلامت شما را به خطر می اندازد 

معرفی ۱۰ باور غلط مراقبت پوست که سلامت شما را به خطر می اندازد 

یک چشمه از هنر کلینت ایست وود که ندیده اید! (فیلم)

یک چشمه از هنر کلینت ایست وود که ندیده اید! (فیلم)

سووشون با صدای علیرضا قربانی می‌آید | تیزر

سووشون با صدای علیرضا قربانی می‌آید | تیزر

شعرخوانی عراقی‌ها برای سحر امامی + فیلم

شعرخوانی عراقی‌ها برای سحر امامی + فیلم

شب پرستاره «زن و بچه» در صبا مال: از استایل نیمه‌رسمی سها نیاستی تا چهره جذاب پریناز ایزدیار!

شب پرستاره «زن و بچه» در صبا مال: از استایل نیمه‌رسمی سها نیاستی تا …

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی …

استوری احساسی پرستو صالحی مجری برنامه عشق ابدی برای تولد آناهیتا همتی

استوری احساسی پرستو صالحی مجری برنامه عشق ابدی برای تولد آناهیتا همتی

اجرای خواننده معروف، صحنه کارناوال را به آتش کشید!

اجرای خواننده معروف، صحنه کارناوال را به آتش کشید!

تاب سواری حدیثه تهرانی در ساحل+ عکس‌های دیده نشده

تاب سواری حدیثه تهرانی در ساحل+ عکس‌های دیده نشده

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

اسمش روشه : بومبا یه انفجار واقعی از طعم عطر و عشق به غذا!

اسمش روشه : بومبا یه انفجار واقعی از طعم عطر و عشق به غذا!

حسین شمخانی کیست؟ داستان موفقیت و مشاغل او از تهران تا دبی - ویدائو مگ

حسین شمخانی کیست؟ داستان موفقیت و مشاغل او از تهران تا دبی - ویدائو …

لیلا اوتادی با تیپ محلی خاص در لوکیشن فیلم جدیدش رؤیت شد (فیلم)

لیلا اوتادی با تیپ محلی خاص در لوکیشن فیلم جدیدش رؤیت شد (فیلم)

با افسانه‌ها خداحافظی کنید؛ ۱۰ باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه راهکارهای علمی

با افسانه‌ها خداحافظی کنید؛ ۱۰ باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه …

جدالی تماشایی میان اژد‌های کومودو و مار؛ نبردی نفس‌گیر در دل طبیعت (فیلم)

جدالی تماشایی میان اژد‌های کومودو و مار؛ نبردی نفس‌گیر در دل طبیعت …