شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در طولانی‌ترین شب سال
آجیل از مهم‌ترین خوراکی‌های شب یلدا به شمار می‌رود. گرچه چربی موجود در آجیل از نوع مفید و غیراشباع است، اما کالری بالایی دارد. بنابراین برای پیشگیری از اضافه‌وزن، مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی