عادت های به ظاهر بی ضرری که با آن ها ندانسته به سلامت خود صدمه می زنیم

نوشیدن زیاد آب هم به همان اندازه ی کم نوشیدن آب مضر است. محققان می گویند میزان آب مورد نیاز بدن در هر فرد با دیگری متفاوت است