چطور از رخوت مغزی فرار کنیم؟ راهی برای بیدار کردن ذهن خاموش

گاهی ما در ظاهری کاملاً فعال، در باطن گرفتار سکون ذهن هستیم. این سکون می‌تواند زیر پوسته عادت‌های مفید هم پنهان شود.