چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۱/۰۲

توصیه‌های یک متخصص طب ایرانی برای تغذیه در فصل بهار

توصیه‌های یک متخصص طب ایرانی برای تغذیه در فصل بهار
در بهار بهتر است مصرف شیرینی‌ها، گوشت قرمز و غذاهای تند را کاهش داد. همچنین خوردن غذاهای ساده و سبک، مانند آش جو، نان جو و حبوبات خنک مثل عدس و ماش، توصیه می‌شود.