سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

ورزش از دیدگاه طب ایرانی/ لاغرها چگونه ورزش کنند؟

 ورزش از دیدگاه طب ایرانی/ لاغرها چگونه ورزش کنند؟
ورزش باید در حد اعتدال بوده و باعث برافروخته شدن پوست شود و ضربان قلب و تعداد تنفس را افزایش دهد.