آیا انعطاف ‌پذیری بیشتر بدن با افزایش طول عمر مرتبط است؟/ بررسی تست مرتبط در 20 نقطه بدن

در حالی که تحقیقات نشان می دهند که تمرینات قلبی عروقی و قدرتی می توانند طول عمر افراد را افزایش دهند، به مسئله انعطاف پذیری تا حد زیادی کم لطفی شده است...