یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

چند توصیه خانگی مفید برای مدیریت دردهای قاعدگی

چند توصیه خانگی مفید برای مدیریت دردهای قاعدگی
اگر کیسه آب گرم یا پد گرمکن ندارید، یک دوش آب گرم بگیرید یا از حوله ای حرارت داده شده استفاده کنید. حتی می توانید پد گرمایشی خود را به شکل زیر بسازید...