طریقه مصرف سیر سیاه ؛ خواص شگفت‌انگیز سیر سیاه را بشناسید/ سیر سیاه برای چه کسانی ضرر دارد ؟

سیر سیاه و سیر سفید و معمولی ارزش غذایی متفاوتی دارند. سیر سیاه را می‌توانید به‌تنهایی، به‌صورت پودر شده، نگه داشته شده در روغن، به‌عنوان چاشنی سالاد یا در کنار هر غذایی که دوست دارید استفاده کنید. در این مطلب به برخی از خواص آن اشاره کرده‌ایم.