با افزایش طول عمر جمعیت، زوال عقل و زوال شناختی به یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی زمان ما تبدیل میشوند. با توجه به اینکه هنوز هیچ درمان موثری در دسترس نیست، پیشگیری بهعنوان قویترین دفاع مطرح میشود و اینجاست که تحرک و فعالیت بدنی اهمیت پیدا میکند.