تابستان و نوشیدنی‌های خنک: آب بهترین انتخاب

در روزهای گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعم‌های طبیعی امتحان کنید. متخصص تغذیه: مصرف آب کافی در تابستان ضروری است، اما زیاده‌روی در آن می‌تواند خطرناک باشد.