پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
آفتاب بهکجای بدن بخورد ویتامین D جذب میشود؟/ عوارض جدی کمبود این ویتامین
«منبع اصلی تامین ویتامین D تابش مستقیم نور آفتاب است، برای تامین ویتامین مورد نیاز بدن حدوداً ۲۰ دقیقه تابش آفتاب به ناحیه هر دو ساعد دست کفایت میکند.»
انتقال به متن خبر
جنگ آمریکا ایران جنگ ایران و آمریکا تنگه هرمز اسرائیل حمله آمریکا به ایران حمله آمریکا و اسرائیل به ایران حمله به ایران ترامپ رهبر انقلاب حمله اسرائیل به ایران