چگونه در برابر روان‌آزارها مقاومت کنیم؟ رفتارهایی که آن‌ها را خلع سلاح می‌کند

این افراد در روابط خود از روش‌هایی مانند تحقیر پنهان، ایجاد احساس گناه، القای شک و تردید، بازی‌های ذهنی و وابسته کردن دیگران استفاده می‌کنند. هدف آن‌ها این است که قربانی را به فردی مطیع و وابسته تبدیل کنند که بدون چون‌وچرا به خواسته‌هایشان تن دهد.