دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

پیشگیری و درمان موثر کم‌خونی؛ ارمغانی از تغذیه مناسب

پیشگیری و درمان موثر کم‌خونی؛ ارمغانی از تغذیه مناسب
کم‌خونی به دلیل کاهش هموگلوبین یا تعداد گلبول‌های قرمز ایجاد می‌شود که می‌تواند علائمی مانند خستگی، ضعف و تنگی نفس را به همراه داشته باشد و پیشگیری و درمان این مشکل از طریق مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات برگ‌دار و حبوبات و مصرف مکمل‌های آهن تحت نظر پزشک، امکان‌پذیر است.